バナナきなこ黒ゴマの玄米粉パンケーキ
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| うちで採れたていちご |
昨年ガソリンスタンドで
イチゴの苗をもらって
今年一番の実が
なりました
酸っぱいと思いきや
とても甘くて
ちょっとうれしい
一年位、ほっといたブログも
時々見てくれる方がいるようで
ありがとうございます
時々の更新ですが
ちょっと元気な時
ほんの少しおいしいおやつを
作ったかなと言う時
ゆっくり
更新していきたいと思います
気ままな
ブログの良さですね
バナナ、きなこ、黒ゴマの
玄米粉、パンケーキ
優しい甘さ
玄米粉パンケーキ🥞
材料
卵1個
てんさい糖25グラム
塩(粗塩)小さじ1/2
太白胡麻油10グラム
豆乳100cc
バナナ1本フォークでつぶしたもの
玄米粉100グラム
ベーキングベーキングパウダー4グラム
黒ゴマきな粉 適量
上から、順々にボールの中で
混ぜていくだけです。
2つの小さなフライパンに分けて
薄く、オリーブオイルを引き
二枚を同時に焼きました。
焦げやすいので、
きれいな焼き目の頃合いを見て
ひっくり返しましょう
飲み物でお気に入りは
甘酒入りのソイラテ
温かくしていただきます
まだ涼しい朝一番に
お腹にやさしい
八重の藤の花
きれいだったな
毎朝お庭には
たくさんの鳥が来ます
可愛いひよ
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